التوازن بين العمل والحياة الشخصية

يستعرض هذا الكتيب الإلكتروني أهمية التوازن بين العمل والحياة، والآثار الإيجابية والسلبية لهذا التوازن، وكيفية تحقيقه من خلال أساليب بسيطة وتمارين سهلة لاكتشاف الشغف بالعمل أو غيره من المهن، بالإضافة إلى تعريفه بالإرهاق الوظيفي والفرق بين الإرهاق الوظيفي والإرهاق الوظيفي، وتأثيرهما على الموظفين، إلى جانب بعض الدراسات المعتمدة في المملكة العربية السعودية